25. toukokuuta 2018

Rullahiihtokurssi Raumalla


Suomen Latu järjestää 8.6. klo 17.30 2018 rullahiihtokurssin Raumalla

Rullahiihto tutuksi -kurssilla opetellaan rullahiihdon perusteita, mm. välineistöstä, turvallisuudesta, hiihtotekniikoista, jarruttamisesta ja suksien hallinnasta. Kurssit ovat tarkoitettu rullahiihdosta kiinnostuneille liikkujille, jotka eivät ole koskaan rullahiihtäneet. Kesto 2 h.

Kurssipakettiin kuuluu kaikki rullahiihtovälineet: monot, Marwe-rullasukset, sauvat, hanskat, kypärän ja polvisuojat käyttöösi kurssin ajaksi.

Kurssivetäjänä ja rullahiihto-opettajana toimii entinen kilpahiihtäjä, nykyinen hiihto-opettaja ja valmentaja Laura Liikanen.
Lisätiedot: puhelin 045 113 2070 tai liikuttavalaura@gmail.com.

Voit ilmoittautua tapahtumaan oheisen linkin kautta.
Ilmoittautuneille lähetetään tarkemmat ohjeet osallistumisesta.
Rauman Ladun jäsenille tilaisuus on maksuton, muilta maksu 10€.
Kurssi täynnä, mutta jos saat mukaasi sukset, niin mukaan vielä mahtuu.
Ilm. tällöin kimmo.kouru@rauma.fi

15. toukokuuta 2018

Jumpat


Keppijumppaa tiistaisin klo 19-20 siirtyy ulkojumpaksi Pyynpään koulun pihalle jatkuen kesäkuussa. Ota oma paino tai kahvakuula mukaan.

Tuolijumppa Järjestötalolla on on Loppunut.
Samoin Lattarijumppa on kevään osalta ohi.

UUSI KESÄTUOLIJUMPPA  ULKONA...
Uimahallin takapihalla (Palolaitoksen puolella)
Keskiviikkoisin klo 13 - 13.45.
Hinta: 2€
Ohjaaja:  Pia Kutila

12. toukokuuta 2018

Sauvakävelyt

Hei, kaikki sauvakävelystä kiinnostuneet!

Reipasvauhtisiin sauvakävelyihin kokoonnutaan Pyytjärvellä kuntoilutelineiden luona maanantaisin klo 18. Tervetuloa mukaan kuntoa kohottamaan.

24. huhtikuuta 2018

Kilometrikisa 2018

Osallistumme taas tänä vuonna Kilometrikisaan, jonka tavoitteena on saada erilaisia yhteisöjä mukaan pyöräilyn ja liikunnan edistämiseen. Kisa järjestetään ajalla 1.5.-22.9.2018.

Joukkueen nimi: Rauman Latu
Osallistumiskoodi: Latu 2018

Osallistumiskoodilla löydät tämänvuotisen joukkueemme, liittää itsesi siihen ja osallistu. Täytä henkilökohtaiset tietosi. Jos olit mukana jo viime vuoden kisassa, omat tietosi ovat tallella järjestelmässä. Lisätietoja löytyy sivuilta kilometrikisa.fi.


Joukkueeseen voi liittyä osoitteessa http://www.kilometrikisa.fi/teams/join/

Polulle sydämellä

Otsikon tekstiä sopii noudattaa aina kun lähtee luontoon.

"Polulle sydämellä" oli teemana 22.4. Latumajalle suuntautuneessa ulkoilupäivässä, väkeä oli mukavasti liikkeellä.






Polun varressa oli tällä kertaa erilaisia tehtäväpisteitä, joista tässä muutamia. Lisää löytyy Ikäinstituutin sivuilta, luontoelämyspolku. Voi sanoa, että tehtävät soveltuvat sekä nuorelle että vanhalle.

 1. Kiveltä ylös
Nouse seisomaan kiveltä ja laskeudu takaisin istumaan.
* Laita kädet rinnan päälle ja jalat tukevasti maahan.
* Nouse ripeästi ylös ja laskeudu hitaasti jarrutellen alas.
* Toista liike useita kertoja kunnes reisissä tuntuu.
Halutessasi harjoittele tehokkaammin, tee useampi sarja.
Helpota liikettä
* Laske kädet sivulle
* Ota käsillä tukea reisistä/kivestä/rollaattorista
* Istu korkeammalle kivelle
Vaikeuta liikettä
* Istu matalammalle kivelle
* Istumaan mennessä takamus vain hipaisee kiveä

3. Polulla tasapainoillen
Kävele kapeaa ja mutkittelevaa polkua pitkin.
* Valitse sopiva polku luonnosta.
* Kävele omaan tahtiin polulla.
* Keskity askeleisiin ja polun pintaan.
Helpota liikettä
* Kävele helppokulkuista polkua pitkin.
* Tukeudu tarvittaessa ystäväsi käsikynkkään.
Vaikeuta liikettä
* Kävele epätasaista polkua pitkin


4. Käpyjä kopitellen
Kerätkää käpyjä maasta ja kopitelkaa niillä pareittain.
* Asettukaa sopivan matkan päähän toisistanne.
* Heittäkää vuorotellen käpyjä toisillenne.
Yritä saada käpy kiinni.
* Kopitelkaa niin kauan kuin tuntuu hyvältä, nauttikaa yhdessäolosta.
Helpota liikettä
* Asettautukaa lähemmäs toisianne.
* Menkää niin lähelle toisianne, että voitte ojentaa kävyn toisella.
Vaikeuta liikettä
* Asettukaa kauemmas toisistanne.
* Heittäkää useampi käpy kerrallaan

5. Mäkitreeni
Kävele mäkeä ylös ja mäkeä alas.
* Etsi luonnosta sopiva mäki.
* Kävele mäki ylös omaan tahtiin.
* Kävele mäki alas jarrutellen vauhtia.
Helpota liikettä
* Valitse loivempi tai lyhyempi mäki.
* Ylöspäin tultaessa, pysähdy välillä tasaamaan hengityksesi.
Vaikeuta liikettä
* Valitse jyrkempi tai pidempi mäki.
* Nouse mäki ylös pysähtymättä.

11. Puupunnerrus
Punnerra puuta vasten.
* Seiso pienessä haara-asennossa ja vie kädet hartiatasolle puuta vasten.
* Punnerra koukistaen ja ojentaen kyynärpäistä. Pidä vartalo suorana ja vie nenä lähelle puuta.
* Toista liike useita kertoja kunnes ylävartalossa tuntuu.
Helpota liikettä
* Aseta jalat lähemmäs puuta.
* Seiso jalat peräkkäin, askeleen päässä toisistaan.
Vaikeuta liikettä
* Vie jalat kauemmaksi puusta.
* Tee liike korostetun hitaasti.

22. huhtikuuta 2018

Etsinnän peruskurssi pidettiin Latumajalla 20-21.4.2018

Latumajalla pidettiin Vapepan etsinnän peruskurssi mihin osallistui myös Rauman Ladun hälytysryhmän jäseniä. Alla kurssin kuvasatoa. Kouluttajina toimivat Mikko Linnainsaari ja Päivi Kuusela. Koulutukseen kuului teoriaa ja käytännön harjoituksia ja harjoituksen päätteeksi etsintäketju löysi maalihenkilön.





Etsintämenetelmänä näkötuntumaharavointi.

Kaikki pääsivät harjoittelemaan radiopuhelimen käyttöä.

Etsintäharjoituksessa maasto oli paikoin haastavaa

Loppu hyvin, "kadonnut" löytyi.

14. tammikuuta 2018

Vapepa-hälytyskokoonpano v. 2018

    Rauman Ladun vapepa-hälytysosaston kokoonpano on päivitetty vuodelle 2018. Organisaatiossa on nyt 49 henkilöä, jotka jaetaan viiteen ryhmään. Olemme yksi Rauman Seudun Vapepan hälytysryhmistä ja keskitymme maastoetsintään. Olemme mukana myös öljyntorjunnan tiedustelu- ja huoltotehtävissä.
    Hälytysosaston johtajana toimii Anne Lahti, ryhmänjohtajina Riitta Kolkkala, Olli Kares, Pekka Loutti, Jarmo Valto ja Leena Ylivuori sekä kokoonpanon hoitajana Mikko Kaunismäki.
    Maastoetsintätoiminnassa ollaan yhteistyössä poliisin kanssa ja öljyntorjuntaan liittyvissä asioissa pelastuslaitoksen kanssa.

Osaston johtaja  Anne Lahti  p. 050-379 0124,  sähköposti  akh.lahti@gmail.com

    Ryhmä 1. Ryhmänjohtaja Riitta Kolkkala, Reino Heininen, Antti Tuittila, Arto Kajantola, Katri Toivonen, Tuija Kallio, Anne Raikunen, Reijo Jauria ja Arja Setälä.
    Ryhmä 2. Ryhmänjohtaja Olli Kares, Teuvo Valtonen, Maija Kares, Osmo Lehtonen, Elina Simula, Mika Hassinen, Aarto Nousiainen, Jouni Vainionpää ja Kirsi Kuusisto.
    Ryhmä 3. Ryhmänjohtaja Pekka Loutti, Veikko Mattsson, Kari Aaltonen, Heimo Törmä, Aarre Lankinen, Merja Lankinen, Harri Laiho, Tapio Yli-Karro ja Tapani Erämaja.
    Ryhmä 4. Ryhmänjohtaja Jarmo Valto, Jukka Ahola, Ari Väinölä, Raija Tammela, Jaana Aaltola, Jorma Valanne, Kari Santamaa, Virpi Kaikumäki, Pirjo Virtanen ja Pia Loponen.
    Ryhmä 5. Ryhmänjohtaja Leena Ylivuori, Reijo Ylivuori, Juha Asikainen, Maria Heerman, Stig Heerman, Juha Antila, Jouko Kynäslahti, Vento Käkönen ja Teija Viinikkala.

    Puhelinnumerot on ilmoitettu Ohto-hälytyssysteemiin ja omille hälyttäjille. Yhteystietojen muutokset pitää ilmoittaa kokoonpanon hoitajalle Mikko Kaunismäelle puh. 044-235 0519 tai sähköpostiin  mikkojuhani46@gmail.com
    Tutkikaa tarkkaan Ohto-hälytysohjeet! Voitte lisäksi itse tarkastella, lisätä ja korjata tietojanne systeemiin. Rauman Seudun Vapepan Ohto-asiantuntija on Anders Nygård puh. 0400-734 216. Poikkeustilanteissa voidaan käyttää myös omia hälyttäjiä, jotka ovat Mikko Kaunismäki ja Matti Nirhamo.

Pelastuspalvelutoimikunta

13. tammikuuta 2018

Vaellusmatka Italian Bormioon 14.-21.7.2018 (matka täynnä)

Hinta 1275 euroa 2 hengen huoneessa sis. lennot, kuljetukset perillä, 5 opastettua vaellusta, majoituksen puolihoidolla hotelli Genzianella. Paikkoja rajoitetusti, täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, etusija jäsenillä. 1 hengen huoneessa hinta 1555 euroa.

Ilmoittautumiset Karille 045-6024141

 

4. tammikuuta 2018

Tapahtumakalenteri 2018

Tammikuu
- Latumaja avoinna hiihtokaudella lauantaisin ja sunnuntaisin (tähän kuten monen muun alkuvuoden tapahtuman toteutumiseen vaikuttaa lumitilanne, joten tilanteen mukaan lisätietoja myöhemmin)
- 80 lumiukkoa Suomen Ladun 80-vuotisjuhlan kunniaksi, tapahtuma järjestetään Latumajalla lumitilanteen mukaan tammi- tai helmikuussa.

29.1. Kuutamohiihto Latumajalle

Helmikuu
11.2. Länsi-Suomi-hiihto
vko 8 maja auki päivittäin, jos ladut ovat kunnossa
20.2. Perhetapahtuma Latumajalla klo 10-14

Maaliskuu
8.3. Sääntömääräinen kevätkokous klo 18.30
17.–24.3. Hiihtoviikko Ylläksellä

Huhtikuu
viikoittaiset maastopyöräilyt alkavat
22.4. Luontopolkuretki Latumajalle (Polulle sydämellä)

Toukokuu
1.5.–24.6. Satakunnan haastepyöräily
10.5. Unelmien liikuntapäivä-tapahtuma Latumajalla
13.5. Äitienpäivän polkuretki/pyöräily Latumajalle
17.5. Iltapyöräily Latumajalle
24.5. Iltapyöräily Latumajalle
31.5. Iltapyöräily Latumajalle

Kesäkuu
pyöräretket Sammallahdenmäelle
7.6. Iltapyöräily Latumajalle

Heinäkuu
14.-21.7. Vaellusviikko Italiassa

Elokuu
2.8. Iltapyöräily Latumajalle
9.8. Iltapyöräily Latumajalle
12.8. 35. valokuvasuunnistus
16.8. Iltapyöräily Latumajalle
23.8. Iltapyöräily Latumajalle
30.8. Iltapyöräily Latumajalle

Syyskuu
6.9. Iltapyöräily Latumajalle
8.9. Nuku yö ulkona
13.9. Iltapyöräily Latumajalle
23.9. Luontopolkuretki Latumajalle
30.9. Seitsemän järven patikkaretki

Lokakuu
24.10. Kuutamokävely ja nuotioilta Kaarojärven laavulla

Marraskuu
8.11. Sääntömääräinen syyskokous klo 18.30
11.11. Isänpäiväretki Latumajalle

Joulukuu
12.12. Pikkujoulut Latumajalla
22.12. Jouluhartaus metsässä

Viikoittaiset ohjatut tapahtumat
·         Sauvakävelyä maanantaisin keväällä ja syksyllä
·         Keppi-, lattari- ja tuolijumppaa, kehonhuolto koulujen lukukausien aikana

LASTEN JA NUORTEN TAPAHTUMAT

Metsämörrin perhenuotiot luonnonhelmassa lapsiperheille Isometsän P-paikan läheisessä
metsässä joka kuukauden ensimmäinen lauantai klo 11 - 13.
Kevätkaudella: 3.2., 3.3., 7.4. ja 5.5. ja syyskaudella: 1.9., 6.10., 3.11. ja 1.12.

Lapsiperheille suunnatut luontoretket:

Majanrakennusretki metsään su 25.3.2018 klo 11 - 13. Paikka ilmoitetaan myöhemmin.
Perhevaellus johonkin lähikohteeseen su 22.4. Matkustetaan linja-autolla johonkin luontokohteeseen, jossa nautitaan metsässä puuhailusta, eväistä ja vaeltamisesta jokaisen iän ja tarpeiden mukaan. Kohde ja kellonaika ilmoitetaan myöhemmin.
Nuku yö ulkona -tapahtuma la 8.9. Kutsutaan lapsiperheitä mukaan valtakunnalliseen tapahtumaan nukkumaan porukalla yö ulkona. Lisää tapahtumasta, paikasta ym lähempänä ajankohtaa.
Taskulamppuretki lähinuotiopaikalle ma 29.10. Lähdöt Isometsän P-paikalta klo 17.30 ja 18.
Jouluhartaus metsässä kaikille vauvasta vaariin ja mummosta muksuun la 22.12. klo 18.

Suomen Latu täyttää 80 vuotta. Juhlimme osallistumalla #Ulkona Kuin Lumiukko-haasteeseen. Suomen Latu kutsuu meitä kaikkia ulkoilemaan yhdessä lumiukkoja rakentaen 28.1. - 11.3.2018. Järjestetään mahdollisuuksien ja lumitilanteen niin salliessa teeman mukainen tapahtuma tai toteutetaan teemaa muissa tapahtumissamme.

Voiks ol? Raumlaine luontotreffi. Metsämörriohjaaja voi esittää kutsun perheille Rauman Metsämörrit facebook -sivuilla tulla ulkoilemaan kanssaan paikkaan, jossa hän jo on tai johon hän on menossa. Voit ottaa kutsun vastaan ja ulkoilla porukoissa.
Muumihiihtokouluja järjestetään lumitilanteen mukaan.

Luontoryhmät:

Metsänuppuset (alle 3v), -myttyset (3-4v), -mörrit (5-6v) -ryhmät alkavat yleensä maaliskuussa. Ryhmiin ilmoittaudutaa ilmoituksen mukaan. Ryhmillä yleensä 6 kokoontumiskertaa keväällä ja 6 kokoontumiskertaa syksyllä. Suunnitteilla Metsämörriryhmä, joka kokoontuisi läpi vuoden.
Metsävaeltajat (7 - 12v ja 12 - 15v) kokoontuvat n. kerran kuussa. Uusien vaeltajien ilmottautuminen elokuussa. (Vapautuvia paikkoja voi kysellä myös kevään aikana.)
Järjestetään Rauman peruskoulujen viidesluokkalaisille vaelluspäiviä keväällä ja syksyllä yhteistyössä koulujen kanssa.
Tehdään yhteistyötä koulujen iltapäiväkerhojen kanssa ja tarjotaan ohjattuja metsäretkiä kerhojen toiminta-aikana.
Osallistutaan mahdollisuuksien mukaan yhteistyökumppanien luonto- ja ulkoilutapahtumiin pyydettäessä.

Perheliikuntaryhmät:

Liikkuset, saliliikuntaa raumalaisille lapsiperheille Winnovan Satamakatu 19 salissa sunnuntaisin klo 13.30 - 15.30. Liikkusissa lapset voivat puuhailla oman aikuisen ohjaamana ja valvomana saliin järjestettyjen liikuntapisteiden avulla.
Kevään Liikkuset-päivät: 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 18.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 8.4., 15.4. ja 22.4.
Syksyn Liikkuset-päivät: 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 4.11., 18.11., 25.11., 2.12. ja 9.12.
Sählyä alle kouluikäisille lapsille aikuisen seurassa Syvärauman koulun salissa torstaisin klo 17.15 – 18.15. Sähly kokoontuu syksystä kevääseen. Loma-aikoina ja juhlapyhien läheisyydessä myös sähly voi olla lomalla.

Toimintasuunnitelma 2018

YLEISTÄ

Rauman Latu ry on Suomen Ladun jäsenyhdistys. Koko maassa yhdistyksiä on 190, ja jäseniä niissä on yhteensä yli 84 000. Rauman Ladulla on 1100 jäsentä lokakuussa 2017. Vuosi 2018 on Rauman Ladun 59. toimintavuosi.

Yksittäisistä tapahtumista löydät lisätietoa tapahtumakalenterista.

Tavoitteet ja toimintaperiaatteet

Yhdistyksen tavoitteena on olla aktiivinen jäsenten ja lähialueen asukkaiden liikuttaja.
Tätä toteutetaan
    • edistämällä liikunnallista elämäntapaa,
    • edistämällä aikuisten, nuorten ja lasten luontosuhdetta,
    • järjestämällä tapahtumia,
    • ylläpitämällä ja luomalla ulkoilun ja liikunnan puitteita,
    • vaikuttamalla ja yhteistyöllä muiden seurojen kanssa.

Tavoitteena on saada yhä useampi henkilö liikunnan ja ulkoilun harrastajaksi. Monipuolinen luonnossa liikkuminen ja sisällä tapahtuva liikunta ylläpitävät ja edistävät kaikenikäisten fyysistä ja psyykkistä terveyttä. Tapahtumiin osallistumalla tapaa samalla myös muita ihmisiä.

Vuosi 2018 on Suomen Ladun 80.vuotisjuhlavuosi, jonka yhtenä painopisteenä on perheliikunta. Järjestämme paikallisesti tapahtumia mm. alkutalven lumiukko-, helatorstain liikuntapäivä- ja syyskuun nuku yö ulkona teemoihin liittyen, mistä tarkemmin tapahtumakalenterissa.

Liikunta

Toiminnan painopisteitä ovat hiihto, pyöräily (entistä korostuneemmin myös maastopyöräily), frisbee, geokätköily, erilaiset sisäliikuntamuodot sekä luonto- ja patikkaretket. Useat selvitykset todistavat samaa: moni meistä liikkuu liian vähän ja istuu paikallaan liian pitkiä aikoja. Tärkeää on edistää kaikenikäisten ihmisten arkiliikuntaa ja ulkoilua erityisesti omassa lähiympäristössään. Latumaja on avoinna hiihtokaudella viikonloppuisin, koulujen urheilulomaviikon ajan sekä muiden siellä itse järjestettävien liikuntatapahtumien aikana. Tarjotaan tiloja ja muita puitteita myös muiden järjestämään liikuntatoimintaan.

Kehitetään yhteistoimintaa latualueen muiden yhdistysten kanssa sekä osallistutaan alueen kuntoliikunta- ja virkistystapahtumiin. Kokeillaan myös uusia toimintamuotoja. Suomen Ladun valtakunnallisena yhteistyökumppanina on Sydänliitto, ja paikallistasolla tehdään yhteistyötä Rauman sydänyhdistyksen kanssa.

Lasten ja nuorten liikunta

Lasten ja nuorten liikuntaa edistetään järjestämällä kaikille avointa metsämörri- ja metsävaeltajatoimintaa, lumitilanteen salliessa muumihiihtokouluja sekä erilaisia perhetapahtumia. Ohjaajat kokoavat mahdollisuuksien mukaan myös pienimuotoisia, nopeasti kokoon kutsuttavia ulkoilutapahtumia. Metsämörritoiminta on tarkoitettu 0-12-vuotiaille lapsille ja heidän perheilleen. Ulkoliikunnan lisäksi järjestetään myös sisäliikuntaa.
Jatketaan Latumajan reitin alkupäässä Nasulammen ympäristössä lasten luonnon tuntemuksen ja luonnossa liikkumisen edistämiseen tarkoitettujen opasteiden ja välineiden tekoa.

Koulutus

Järjestetään uusista lajeista kiinnostuneille laji tutuksi –tapahtumia. 2018 haetaan Raumalla järjestettäväksi ainakin rullahiihdon tutustumiskurssi. Koulutetaan tarpeen ja kiinnostuksen mukaan uusia ohjaajia, erityisesti uusiin liikuntamuotoihin. Lasten toiminnan ohjaajille tarjotaan lisäkoulutusmahdollisuuksia.

Pelastuspalvelutoiminta (Vapepa)

Osallistutaan vapaaehtoiseen pelastuspalvelutoimintaan omalla hälytysosastolla. Keskitytään maastoetsintään, mutta muunkinlaiset tehtävät voivat olla mahdollisia.
Järjestetään maastoetsintäharjoituksia ja osallistutaan muiden järjestämiin harjoituksiin. Osallistutaan Rauman Seudun Vapepan järjestämiin kokous-, koulutus- ja harjoitustilaisuuksiin. Mahdollisuuksien mukaan osallistutaan Vapepan piiritason ja valtakunnan tason koulutuksiin yms. tapahtumiin.

Kokoukset

Yhdistyksen oma sääntömääräinen kevätkokous on 8.3.2018 klo 18.30 ja syyskokous 8.11.2018 klo 18.30. Osallistutaan Lounais-Suomen latualueen koulutuksiin ja kokoukseen sekä Suomen Ladun kevätpäiviin ja –kokoukseen huhtikuussa ja syyspäiviin ja –kokoukseen marraskuussa.

Virkistys

Pidetään talkoolaisten saunailta 3.10.2018 ja jäsenistön pikkujoulujuhlat 12.12.2018.

Tiedotus

Tiedotuslehti julkaistaan tammikuussa. Tapahtumista ilmoitetaan Länsi-Suomessa ja Raumalaisessa. Lisäksi käytetään yhdistyksen kotisivuja. Metsämörritoiminnalla on myös omat Facebook-sivut.

Rakentaminen

Ylläpidetään ja kunnostetaan Latumajan reitistöä ja tehdään tarpeellisia Latumajan rakennusten ja muiden rakenteiden huolto- ja korjaustöitä; mm. lasten kiipeilytelineet maalataan. Myös esteetön reitti ja Kaarojärven laavun ympäristö vaativat huoltotöitä.

Muu toiminta

Tehdään yhteistyötä kaupungin liikuntapalvelujen kanssa reittien ja latujen ylläpidossa ja kunnostuksessa. Olemme mukana Lähdepellon alueen lumitykin valvontatehtävissä. Jatketaan yhteistyötä koulujen, päiväkotien ja seurakunnan lapsityön kanssa tarjoamalla Latumaja ilmaiseksi käyttöön. Osallistutaan retkikummitoiminnan kehittämiseen kasvatus- ja opetustoimen kanssa. Avustetaan tarpeen mukaan erityisryhmien liikunnassa. Järjestetään virikeliikuntaa vanhainkoteihin ulkoiluttamalla vanhuksia.

Lähivesihaaste

Lähivesihaasteessa, joka on lähtenyt liikkeelle Raumalta, ideana on tarttua konkreettisiin toimiin lähivesien hyväksi. Lähivesi voi olla merenranta, tuttu uimapaikka, järvi, joki, oja tai vaikkapa läheinen lammikko. Oleellista on, että lähivesi on fyysisesti lähellä ja ihmisen toiminta vaikuttaa siihen. Haasteeseen osallistuminen on monivuotinen projekti. Rauman Latu ry vastaa lähivesihaasteeseen ja ottaa omaksi lähivedekseen Latumajareitin alkupäässä sijaitsevan lammikon. Käytännön toimia voivat olla esimerkiksi lammikolle suuntautuvat retket, talkoot ja lammikon luonnon seuranta. Lähivesihaasteessa on mahdollista tehdä yhteistyötä eri sidosryhmien välillä.


Toimikunnat

Vuodelle 2018 toimikuntarakenteeseen on tehty seuraavat muutokset: Erillistä retkitoimikuntaa ei ole, vaan nämä asiat käsitellään johtokunnassa ja/tai mörritoimikunnassa. Maastopyöräilyä kohtaan tunnetun kiinnostuksen perusteella perustettiin uutena maastopyöräilytomikunta.


Maja- ja latutoimikunta

Emännät:

Vetäjä: Raija Lehtinen
Jäsenet: Tuula Aromaa, Sinikka Jalonen, Elina Simula ja Maija-Riitta Väinölä.

Isännät:

Vetäjä: Carl Sundman
Jäsenet: Teuvo Lehtinen, Osmo Lehtonen ja Jarmo Sallinen.

Ladut ja kalusto:

Vetäjä: Kimmo Kouru
Jäsenet: Osmo Lehtonen ja Jorma Valanne

Maastopyöräilytoimikunta

Vetäjä: Tapio Yli-Karro
Jäsenet: Riku Luukkonen, Tuomas Pekkola ja Markus Vuorio.

Metsämörritoimikunta

Vetäjä: Arja Laiho
Jäsenet: Katja Frimodig, Harri Laiho, Juhani Laine, Terhi Lindfors, Minna Okkonen ja Katja Tervo

Pelastuspalvelutoimikunta

Vetäjä: Anne Lahti
Jäsenet: Reino Heininen, Olli Kares, Mikko Kaunismäki, Riitta Kolkkala, Pekka Loutti ja Jarmo Valto.


Jäsenyys ja jäsenmaksut

Rauman Ladun jäsenmaksut vuonna 2018:
Henkilöjäsen                  22,00 €, josta Suomen Ladun osuus on 15,50 €
Rinnakkaisjäsen             10,00 €, josta Suomen Ladun osuus on 9,00 €
Perhejäsen *                   31,00 €, josta Suomen Ladun osuus on 24,00 €
Nuorisojäsen (alle 19v)  10,00 €, josta Suomen Ladun osuus on 9,00 €
Yhteisöhenkilöjäsen       26,00 €, josta Suomen Ladun osuus on 15,50 €
Kannatusjäsen               350,00 €
* Perhejäsenyys koskee samassa osoitteessa asuvia.
Henkilö- ja nuorisojäsen saa Latu ja Polku-lehden sekä jäsenkortin. Perhejäsenille toimitetaan yhden Latu ja Polku-lehden lisäksi kaksi jäsenkorttia.

Jäsenmaksun suuruus on siis pysynyt ennallaan. Oletko huomannut, että voit saada pienen lahjan, kun hankit uuden jäsenen. Tästä kampanjasta on lisätietoa Suomen Ladun sivuilla  kohdassa Liity jäseneksi, lahjoita jäsenyys tai hanki jäsen sekä Latu ja Polku -lehdissä.

Jäsenasioissa sinua palvelee Merja Sundman, puh. 044 325 0278, sundman9(at)dnainternet.net.
Voit liittyä Rauman Latu ry:n jäseneksi täällä.

5. marraskuuta 2017

Luontopolkutaulut suunnitteilla

Latumajan reitille on suunnitteilla 8-10 pysyvää luontopolkutaulua. Nyt tarvittaisiinkin hyviä ideoita taulujen sijoituspaikoista.

Tuleeko  mieleesi jokin kohde reitin varrelta, johon taulu voitaisiin pystyttää? Miten taulun aihe liittyisi ympäröivään luontoon - sen kallioperään, kasveihin, eläimiin, maisemaan tai vaikkapa johonkin kokemukseen?

Harri Laiho odottaa ehdotuksia: harri.a.laiho(ät)netti.fi tai p. 045 845 6771.

11. syyskuuta 2017

Sauvakävely

Reipasvauhtiset sauvakävelyt jatkuvat maanantaisin. Ryhmä kokoontuu  Pyytjärvellä  klo 18 kuntoilutelineiden luona. Tervetuloa mukaan.

31. elokuuta 2017

Uutta toimintaa 12-15-vuotiaille


Rauman Latu aloittaa uutena toimintana nuorten metsävaeltajien ryhmän. Se on tarkoitettu 12-15 -vuotiaille nuorille, jotka viihtyvät ulkona ja luonnossa.
Toimintaa rakennetaan ja suunnitellaan yhdessä ryhmäläisten kanssa.
Ryhmän toimintaan kuuluvat luonto- ja ulkoilutoiminta, seikkailu, vaellukset ym.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Piritta Auerlehto p. 050 3831972

20. toukokuuta 2017

Suomen luonnon päivän retki onnistui

20.5. vietettiin ympäri maata tämän Suomi 100-juhlavuoden toista luonnon päivää teemalla Villiinny keväästä, mitä kylmät säät ovat tähän asti hillinneet. Yksi Suomen Ladun ja latuyhdistysten aihe tälle päivälle oli villiyrtit.Taisivat nokkosletut jäädä vielä tekemättä, jos olivat jollain olleet suunnitelmissa.

Meidän retken tavoitteena oli ulkoilu ja pyöräily kauniissa kevätluonnossa. Tavoitteen toteutumisesta alla on todisteena muutama kuva Omenapuunmaasta.  Sinne kannattaa suunnata pyöräretki myöhemminkin kesällä, jos haluat tutustua vain noin 10 kilometrin päässä Rauman keskustasta olevaan luonnonsuojelualueeseen.




15. toukokuuta 2017

Torstain maastopyöräilyllä ruuhkaa

Viime viikolla vietettiin kansallista pyöräilyviikkoa ja keli oli mitä parhain pyöräilyn kannalta, ainakin torstaina. Maastopyöräilyyn osallistui ennätysmäärä pyöräilijöitä, torstailenkki ajettiin 24 maastopyörän voimin!


Rauman maastoissa pyöräillessä ei ajotekniikan hallitsemista voi turhaan korostaa, niinpä ennen metsään siirtymistä pidettiin alkuun pieni tekniikkaharjoitus. Pyrimme jatkossakin järjestämään pelkän ajamisen lisäksi ajoharjoittelua lenkkien yhteydessä.


Torstaina 18.5.2017 kävimme Latumajalla. 


T: Ohjaajat

23. huhtikuuta 2017

Ensimmäinen torstain maastopyöräily

Rauman Ladun ensimmäinen torstain maastopyöräilytapahtuma pidettiin "piristävässä" kevätsateessa. Hieman huonolta vaikuttavasta kelistä huolimatta ennen maastolenkkiä pidetyssä pyöräkokeilussa riitti testaajia. Taisi myös muutama maastopyöräkärpänen puraista ja jatkossa Raumalla on lisää maastopyöräilijöitä. Ensimmäiselle porukkalenkille löytyi myös lähtijöitä omilla pyörillä.

Sateesta huolimatta maastopyöräilyssä pysyy lämpimänä, kunhan vaatetus kestää sadetta ja erityisesti tuulta. Kiersimme Lähdepellon, Monnan ja Kourujärven polkuja. Alkumatkan mukana pyöräili myös 7-vuotias poika isänsä kanssa. Reitiltä oli helppo lähteä takaisin Lähdepellolle, joten aloittelija pärjää mukana mainiosti. Alkumatkan jälkeen kiersimme mukana olleelle porukalle sopivia, hieman haastavampia polkuja. Yhteensä taukojen kanssa kestoa tuli päälle pari tuntia, matkaa ei niinkään katsottu, mutta hienoa polkua riitti koko matkalle. Sade toi vielä sopivan lisämausteen ajoon.

Ensi torstaina 27.4  lähdetään Lähdepellolta klo 18, tervetuloa mukaan!

"Karpaasit metsässä"

Torstailenkkien tiedot löytyvät Google-kalenterista maastopyöräilykalenteri

Lisätietoa myös RaumaMTB Facebook ryhmässä.

Rauman maastopyöräilijöden nettisivuilla tietoa ja linkit eri foorumeille = RaumaMTB

Tervetuloa mukaan!

Ohjaajat:
Markus Vuorio - 044 5117254
Riku Luukkonen - 0400 590338
Juha Kokkonen - 050 5146501
Pauli Laaksonen - 045 6741321
Tuomas Pekkola - 040 8327522


16. huhtikuuta 2017

Mukaan maastopyöräilemään porukalla!



Lähde ulkoilemaan lähimetsään, virkistymään luontoretkelle tai vauhdikkaammin kuntolenkille - kahdella pyörällä! Pyöräillen pääset pitemmälle, näet ja koet enemmän - läsnä ovat niin maisemat, luonnon äänet kuin tuoksutkin sekä samalla maaston tarjoamat taitohaasteet.

Maastopyöräily on monipuolinen laji, jota omien taitojensa ja kuntonsa mukaan voi harrastaa hyvin monenlaisessa maastossa. Maastossa pyöräileminen on hauska ja rento tapa liikkua ja retkeillä.
Laji sopii myös lapsille ja nuorille ja ennakkoluuloista poiketen myös iäkkäämmille. Kokeneempi maastopyöräilijä nauttii raskaammastakin kuntoilusta, teknisemmistä ajohaasteista ja jopa vauhdin hurmasta. Luontoympäristössä pyöräileminen on jokamiehenoikeus - lähtökohtaisesti saat siis pyöräillä siellä missä saa kävelläkin.

Pyöräilijälle luonto on liikuntaympäristö ja olennainen osa lajin nautintoa, joten liikummekin aina luontoa kunnioittaen ja toiset ulkoilijat huomioiden. Maastopyöräily ei ole sen riskialttiimpaa kuin muukaan luonnossa liikkuminen, kunhan ajaa oman tasonsa mukaisesti. Maastossa tärkein varuste on kypärä – ja myös kaveri on hyvä turvavaruste. Yhteislenkeillä oppii aina uutta - itsensä haastaminen ja jatkuva kehittyminen sekä lajin sosiaalisuus ovatkin maastopyöräilyn suola ja sokeri!

Edellä mainittujen tosiseikkojen pohjalta Rauman Latu on aloittamassa säännölliset pyöräilyt maastossa porukalla jo lajia harrastaneitten pätevien ohjaajien opastamina.

Kevään ensimmäinen yhteinen aloitus on 20.4.2017 klo 18 Lähdepellolla, jolloin kaikille selvitetään, mistä tässä ei kilpailullisessa toiminnassa on kyse.

Voit tulla aloitukseen mukaan, vaikka ei itselläsi vielä olekaan hankittuna omaa maastopyörää – siinä tapauksessa saat ohjaajilta vinkkejä itsellesi sopivasta pyörämallista, varusteista yms. ja mahdollisesti suorittaa koeajoa lainapyörällä.
Jos sinulla on jo oma pyörä, niin muistathan, että pyöräilykypärä on maastopyöräilyssä ehdottoman pakollinen!
Tietoja ja jatkossa informaatiota tapahtumista ja lähtöpaikoista saat www.raumanlatu.net -sivujen kautta myös päävastuussa olevilta ohjaajiltamme Markus Vuoriolta p. 044 5117254 vuorio.markus@gmail.com tai Riku Luukkoselta p. 0400 590338 riku.luukkonen75@gmail.com . Heidän lisäkseen saamme apua myös muilta pidempään lajia harrastaneilta muiden tiedotuskanavien välityksellä.

Tervetuloa mukaan upean harrastuksen pariin!

Tapio Yli-Karro